القولون من المشاكل المزعجة تصيب كثير من الناس وتسبب غازات البطن وشعور بالانتفاخ في أغلب الأحيان لذلك يجب معرفة الأسباب التي تؤدي الى تهيج القولون وعلاجها.
 |
| ماهو القولون ؟ |
القالون وغازات البطن ما هو القالون؟
القولون عبارة عن أنبوب طويل ملفوف يمتص الماء والعناصر الغذائية من الطعام. عندما يتحرك الطعام عبر القولون .
كيف يحدث الغازات وانتفاخ ؟
أعراض القولون وغازات البطن؟
• شعور بآلام وتقلصات البطن.
• خروج غازات من البطن عن طريق التجشؤ.
• خروج إرادي أو لاإرادي من الغازات عن طريق الريح .
• انتفاخ البطن وزيادة حجمه عن الطبيعي بسبب الغازات .
واحيانا قد تكون هناك أعراض أخرى مثل :-
• الإسهال والإمساك البطن .
• يظهر مخاط في البراز .
• شعور بالم في الظهر
• القلق او الإكتئاب وصعوبة في النوم.
• قد تعاني من فقدان الوزن أحيانا .
أسباب القولون وغازات البطن ؟
هناك العديد من الأسباب المختلفة لغازات القولون والمعدة. تشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:
-تناول الطعام بسرعة كبيرة .
- تناول الأطعمة الدهنية او التى تسبب غازات مثل الفاصوليا و البروكلي .
- شرب المشروبات الغازية بكثرة .
-التدخين .
-مضغ العلكة .
- لبس الملابس الضيقة .
هل شعرت يومًا بالانتفاخ أو الغازات بعد الأكل؟
انت لست وحدك من يعاني هناك الكثير من الناس يعانون من غازات المعدة والقولون بعد تناول الطعام. هناك عدد من الأسباب المختلفة لهذا الغاز ، بما في ذلك:
- ابتلاع الهواء: عندما تأكل ، تبتلع الهواء أيضًا. يمكن أن يتراكم هذا الهواء في معدتك ويسبب الانتفاخ.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) .
كيف يتم علاج القولون و الغازات البطن ؟
إذا كنت تعاني من غازات المعدة أو القولون ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج المشكلة.
أولاً ، حاول تحديد الأطعمة التي تحفز الغازات البطن مثل البقوليات .بعد ذلك ، تجنب هذه الأطعمة أو تناولها بكميات أقل.
ويمكن استخدام علاج طبيعي بالاعشاب للغازات وانتفاخ القالون مثل اليانسون والشاي الأخضر مفيدة للتخلص من مشاكل الانتفاخ.
يمكنك أيضا ان تحتاج إلى الأدوية من الصيدلية التي تساعد على تقليل من المعاناة الانتفاخ اي يتم تخفيف الغازات البطن .
من المهم أن تجد العلاج المناسب لك. خلاف ذلك ، قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بمشكلات صحية أكثر خطورة .
إذا استمرت المشكلة ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية أساسية أخرى .
تعليقات
إرسال تعليق